あなたの理想の”美ボディ”をつくる「魔法の飲み物」。それは他でもない「水」！！！今すぐすべき「水」の飲み方とは！！？

みなさん、

日頃意識して

「水」を飲んでいますか？

「え、

考えてみたら

全然飲んでないかも...」

そんなあなた！！

「水」をちゃんと飲まないと

痩せられません！！！

なぜなら、

「水」はあなたの理想を叶える

「魔法の飲み物」

なんですから！！！

僕も

「水」を意識的に飲んでいませんでした...

その時の僕は、

便秘でお腹の調子も悪く

顔もむくみっぱなし...

しかし、

意識的に水を飲みはじめてから、

便通がめちゃめちゃ良くなり、

顔もむくみにくくなりました！！

さらに体重を測ると

-5kg減っていました！！！

溜まっていた便が全て出たので

体重が減った面もありますが

「前よりスッキリした？」

と友達からも言われました！！

では、

「水」を飲むと

どのような良いことがあるのか

ご紹介します！！！！

①基礎代謝が上がる

水を飲むと、

一度体が冷えます！！

すると体は熱を戻そうと

エネルギーを使います！！！

さらに、

水によって血液がサラサラになるので、

血行が良くなり細胞が活性化します！！

これらにより基礎代謝がUPします！！

基礎代謝が上がれば、

何もしなくても

カロリーをたくさん使ってくれるのです！！

つまり、

生きてれば痩せる！！！！

②むくみ解消

血液がうまく循環すれば、

むくみも解消されます！！

③便秘解消

便秘は、

水分不足によって

硬くなった便が

腸内に詰まっている状態です！！

つまり、

水分補給で便が柔らかくなり

便が老廃物とともに出てくれます！！

④食べすぎの防止

食事前に水を一杯飲むことで

空腹感を抑えられます！！

「水」を飲むだけで、

こんなにも良いことがあるのです！！！

では、

どれくらい飲めばいいかというと、

1日２Lを意識しましょう！！

注意点として、

麦茶、コーヒー、ジュース、酒など、

これらを水としてカウントしてはいけません！！

全く別物です！！

純粋な「水」だけで

1日２Lを意識して飲みましょう！！

そうすれば、

あなたの体はスッキリして、

理想の”美ボディ”になります！！